canicule: adopter les bons gestes

A partir de ce vendredi 3 août, alerte Orange en Charente Maritime pour la canicule: Mairie Message Canicule

Alerte à la canicule - Suivons les recommandations sanitaires suivantes:

Buvez au moins 1,5 L d’eau par jour, même si vous n’avez pas soif,

Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour. Utilisez, par exemple, un brumisateur ou un gant de toilette mouillé

Évitez de sortir aux heures les plus chaudes

Maintenez votre logement à l’abri de la chaleur. Fermez les fenêtres et les volets la journée

Limitez les activités physiques intenses (sport, jardinage, bricolage...)

Prenez des nouvelles de votre entourage, en particulier des personnes sensibles

En cas de symptômes ou d’inquiétudes, prenez conseil auprès de votre médecin traitant. En cas d’urgence, il faut contacter le Samu-Centre 15.

Soyons attentifs aux personnes âgées, handicapées et isolées

en les signalant à la mairie pour un suivi personnalisé.